Aantal lessen/examen (<14 jaar): 15

Aantal lessen/gordel (>14 jaar): 40

Gebruikte afkortingen:

fund.                    Fundamentele techniek / basis

R                          Rechts

L                           Links

schakel W/W      Schakelen van worp naar worp

schakel W/H       Schakelen van worp naar houdgreep

schakel H/H        Schakelen van houdgreep naar houdgreep

Algemene kennis:

Kledij, knopen van gordel kennen

Kumi-kata kennen: rechts en links

Termen: hajime, maté, rei, sorematé kennen

Voorzichtigheid & beveiliging van de partner kennen

Verboden handelingen kennen

Technieken:

Kanteltechnieken

Aanval: uke op rug, tori aan knieën 1 vorm

Aanval: uke in bankzit, tori naast 1 vorm

Nage waza:

O soto gari: fund. R + schakel W/W + schakel W/H

O uchi gari: fund. R + schakel W/W + schakel W/H

Koshi guruma: fund. R + schakel W/W + schakel W/H

Uki goshi: fund. R + schakel W/W + schakel W/H

Osaekomi waza:

Kami shiho gatame: fund. R

Kuzure kesa gatame: fund. R

Tate shiho gatame: fund. R

Yoko shiho gatame: fund. R

Valtechnieken:

Ushiro ukemi: kennen

Yoko ukemi: R + L

Zempo kaiten: R + L